Ein Einkauf, der mitgebracht wird. Eine Begleitung zum Arzt. Gemeinsam eine Runde spazieren gehen oder einfach ein bisschen Zeit miteinander verbringen: Gerade solche kleinen Hilfen
Beim Aufstehen kurz am Tisch abstützen. Auf unebenem Boden vorsichtiger gehen. Beim Treppensteigen lieber das Geländer nehmen. Solche kleinen Veränderungen fallen im Alltag oft kaum
Die ganz heißen Tage des Sommers liegen langsam hinter uns – und damit beginnt für viele die schönste Reisezeit des Jahres. Wenn die Temperaturen angenehmer
Ein Krankenhausaufenthalt ist oft erst der Anfang der Genesung. Wenn Patientinnen und Patienten entlassen werden, beginnt zuhause eine Phase, in der vieles weiter organisiert werden
Die Sonne gehört für viele einfach zum Sommer dazu. Ein Spaziergang im Grünen, ein Nachmittag auf dem Balkon oder ein paar Stunden im Garten –
Manchmal sind es die ganz einfachen Dinge, die den Alltag ein Stück heller machen. Ein kleiner Topf Basilikum auf der Fensterbank. Ein paar Geranien auf
Die Temperaturen steigen heute und in den kommenden Tagen vielerorts auf bis zu 36 °C. Für viele bedeutet die Hitzewelle Sommer, Sonne und gute Laune
Ein Sprung ins Wasser, ein paar ruhige Bahnen im Freibad oder ein entspannter Nachmittag am Badesee – für viele gehört das einfach zum Sommer dazu.
Wenn ein Mensch pflegebedürftig wird, verändert sich selten nur der Alltag. Oft verschiebt sich etwas viel Tieferes: die Beziehung selbst. Aus Partnerschaft wird plötzlich Versorgung. Aus
Das Herz arbeitet jeden Tag zuverlässig – meist ganz unbemerkt. Doch gerade im Alter lohnt es sich, Herz und Kreislauf bewusster im Blick zu behalten.