Haben Sie manchmal das Gefühl, dass der Alltag nicht mehr ganz so leicht fällt wie früher? Oder beobachten Sie bei einem Angehörigen kleine Veränderungen –
Unser Gehirn ist wie ein Muskel – wenn wir es regelmäßig trainieren, halten wir es lange leistungsfähig. Und genau wie Bewegung den Körper stärkt, sorgt
Unfälle oder plötzliche gesundheitliche Probleme können jederzeit passieren – sei es ein Kreislaufzusammenbruch, ein Herzinfarkt oder ein Sturz im Alltag. Wer in solchen Momenten weiß,
Der Februar zeigt sich derzeit von seiner trüben, kalten Seite – da kann einem schnell mal die Laune vergehen. Aber Trübsal blasen muss nicht sein!
Der Winter kann manchmal ganz schön lang wirken: Die Tage sind kurz, draußen ist es kalt, und die Lust auf Spaziergänge oder Besuche bei Freunden
Wenn draußen Eis und Schnee liegen oder strenger Frost herrscht, fallen längere Spaziergänge oft aus. Aber das bedeutet nicht, dass Sie den ganzen Tag im
Demenz gehört zu den großen Herausforderungen des Alterns – und viele fragen sich: Liegt sie in den Genen oder können wir selbst etwas tun? Die
Noch sind die Temperaturen mild – aber der Winter kommt bestimmt. Und wer jetzt schon vorsorgt, kann die kalten Tage ganz entspannt genießen. Denn Wärme
Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Jahres: Kerzenschein, der Duft von Plätzchen und das Beisammensein mit der Familie schaffen eine gemütliche und besinnliche Atmosphäre.
Wenn die Tage kürzer werden, fühlen sich viele ältere oder pflegebedürftige Menschen in ihrem Zuhause unsicher. Dunkle Flure, steile Treppen oder schlecht einsehbare Eingänge erhöhen